懷孕日記 @ Cora :: 痞客邦 ::

最近很多明星出懷孕相關的書，讓我忍不住也要來寫一篇懷孕文。

就在某天忽然出血我以為是月經來了，結果滴了兩滴就沒了，三個月後才驚覺月經怎麼這麼久沒來跟朋友閒聊，朋友說你該不會懷孕吧！我大喊怎樣可能～怎麼可能～怎麼可能～～～(聲音越縮越小）

當下立馬跑去買一堆驗孕棒，回家驗完暗自罵了一個單子的髒話⋯

其實那時後我還沒有結婚，所以當得知懷孕，心裡默默的響起熱狗唱的，怎樣能夠～怎麼能夠～就這樣出現了小xx~~所以奉勸所有的未婚女性朋友「請記得全程使用保險套」國際衛生組織關心您。

馬上跟孩子的爸爸說怎麼辦，我說懷孕了怎麼辦，他說那就生啊！我說那工作怎麼辦，誰帶?我哪裡有能力在養一個孩子，都馬是你⋯然後就是一連串的咒罵。我都忘了我罵多久只記得他最後說：反正生下來再來說，而且你明年就高齡產婦⋯（哇勒）

接著就是第一次產檢，看著號碼牌不斷的跳，我內心越是忐忑不安，除了出血之外，我一直回想我到底幹了些什麼好事。

因為我長期失眠所以每天晚餐跟睡前都會喝一點點酒已經成了習慣。還有兩個月前我還去了趟日本因為買了一瓶梅酒沒喝完想要偷渡（隨身行李液體不能超過100cc）結果被海關攔下，一向秉持不要浪費的我就在機場把那將近250cc的酒給乾杯⋯（昏）

還去泡了好幾次的湯，懷孕初期不能泡湯喔!!請上網爬文!!

這是當時12月去日本的照片，當時應該已經懷孕一個月，但是我並不知道!!每天都去泡湯@@邊♨️邊喝酒！暈，千萬不要學～

進了診間，都檢查完之後，醫生照超音波說一切正常然後拍了張超音波給我，看著照片還是很感動很神奇！

既然決定要生了，就開始上網爬文我該怎麼養胎，醫生有開了兩個星期的葉酸給我，我當時懷孕已經超過三個月，據說葉酸是懷孕初期就該補充的，他的功能是讓神經的連結可以更好，爬文說多補充菠菜就有很多的葉酸跟鈣。因為我工作忙碌還是買保健食品比較快，後來我自己買了幾項保健食品:

懷孕初期第一個就是亞培盼納補，我覺得盼納補有點大顆難吞，但是還好無臭無味，會買盼納補是因為已經遲了三個月才補充葉酸，自己覺得應該多補充一點，他葉酸量含量很高每一顆有1mg。

魚油，一般的魚油都好貴，所以我買小朋友的魚油，第一是便宜很多也不是很大顆，第二是我想小朋友吃的應該會比較沒有重金屬等等，而且我也是給小朋友吃的嘛!哈。我買的是健兒婷兒童魚油，在PCHOME買當時還有買一送一!

懷孕時是夏天，我的陰道常常發炎發癢，所以醫生建議我可以吃一些蔓越莓，這個蔓越莓是COSTCO買的，很便宜，超大罐，就算懷孕完也可以持續保養。

懷孕後期買的保健食品就有一點不同，我買了成人的魚油，醫生建議可以多補充DHA。六七個月時去丁丁藥局買，這是丁丁藥局推薦的，好不好我也不知道，大家可以多多爬文。

後期沒有吃盼納補改吃亞培的心美力，原因是去上了亞培的媽媽教室覺的很厲害的樣子，一時失心瘋買了很多，哈哈!

美強生的媽媽奶粉我覺得不錯，我上遍所有的媽媽教室，美強生的媽媽奶粉是我唯一敢喝的，他不是很甜也不腥，買的時候還送一個音樂抱枕，可以插手機播音樂放在肚子給寶寶聽，挺有趣的!

懷孕時我也去買了相關書籍來看，其實我覺得不用多買因為爬文都會有而且書上每個醫生見解都不同，其實多問自己醫生是最有幫助的！

我買了這本！

懷孕四五個月的時候，我帶爸媽去了一趟日本，那時候想如果我現在不帶他們去等孩子生了一定更沒有時間也沒有機會

馬上安排行程去日本。

這是懷孕四五個月去日本的照片，坦白說幾乎沒有人看出來我懷孕了，氣色也真的不錯!

穿和服也看不出來!

四五個月肚子也不是很明顯

我算是無比幸運，懷孕6個月之前真是完美，沒有孕吐，沒有不舒服還可以出國旅行，也沒有胖，當時我非常怕胖，天天量體重控制飲食，目標希望不要胖超過八公斤，懷孕六個月我還增加不到5公斤。我當時覺得未免也太輕鬆了吧!!哈哈

看我多認真的量體重，貼在牆壁上天天激勵自己!!!!

這時我去上遍了大大小小的媽媽教室，發現竟然有媽媽教室專門網頁，真有趣!

媽媽教室一覽表

上媽媽教室的好處就是我們都是新手父母，也是第一次懷孕，他們都會有請專業的醫生或是護理師來演講。只要參加就有贈品，累積起來很驚人。

我推薦亞培的跟美強生還有雀巢的媽媽教室，有專業的醫生送的東西也超實用，他們都會送400G的寶寶奶粉，方便帶去醫院給寶寶試喝，還會送媽媽袋，美強生的我送人了，但這個亞培我就拿給我媽用非常實用!

亞培媽媽袋

亞培送的400G嬰兒奶粉，個人覺得非常實用，因為很多人準備要喝母奶，可是說真的第一胎的母奶通常比較慢，如果還沒有奶先有配方頂著一兩天心理負擔不會這麼大，而買一罐真的很浪費，因為奶粉開封3周內就要喝完喔!沒有參加媽媽教室的人可以打電話索取看看!!

一切都這樣的美好順利!我以為就會一直這樣下去~~結果~~

就在六個月之後完全破功，我的骨盆腔位置太低發生嚴重的宮縮，寶寶有可能會"掉出來"，沒錯，醫生說這有可能是因為子宮閉鎖不全，我就這樣進了醫院安胎。

手上插滿了管子，那時候懷孕24周，我真的超級害怕，寶寶只有800公克，就算生了也很難存活，醫生要觀察3-4天，看看是不是真得有子宮閉鎖不全還是純粹宮縮，就這樣在醫院住了三天，這三天完全不能下床要在床上大小便。

天啊!!真的很可怕，除了每天提心吊膽，我不好意思麻煩人家處理我的大便，坦白說我還是偷偷下床去大便，但是千萬千萬別這樣做!可能小孩會不小心用力拉出來啊!!!我是後來被護理師罵，我才驚覺我實在太白目了!!

三天後醫生說宮縮嚴重導致有輕微早產跡象其他都沒有問題，醫生建議我回家休息，盡量不要走動，把孩子養大一點，就算早產還是存活率高一點，就這樣什麼控制體重運動通通一股腦拋開了!我開始想吃什麼拼命吃，想休息就休息。體重表也不填了。就一直停留在那裏。

然後我開始念經，希望可以平安尋求內心安定，還去印了300本的普門品上網送給需要的人，只要給我地址我就免費甚至連運費都幫他們出，希望能幫助懷孕或是想懷孕的人。（聽說懷孕念經孩子脾氣會比較好喔！）

懷孕後期的所有的不舒症狀都開始了，開始腰痠，走路困難，覺得恥骨痠到好像有人拿針一直戳一直戳這樣刺痛，所以我開始上網找一些可以讓我舒服一點的東西!

我超推薦六甲村的產品，便宜又好用，所以我幾乎把他們家的產品都買了。哈哈

1.必買必買必買!!!!就是這個六甲村‧媽咪樂活枕-粉紅，這個CP值很高，他可以讓我在睡前划手機的時候當作"靠腰"使用，也可以在睡覺的時候攤平托住肚子，然後跨腳真的很舒服，還有等孩子出生還可以圍在腰間餵母奶，手不用抱著這麼酸，等孩子大一點還可以把孩子放在上面讓他自己吃奶!總之超級好用!到現在孩子10個月了還是常常用!

有沒有超級可愛!!讓他自己餵奶不費吹灰之力!哈哈

2.托腹帶，我已經生完10個月了送人了沒有照片可以拍，PO網路上的照片。真的是懷孕後期的救星，因為肚子很重我又矮小，挺著肚子走路很困難，這個托腹帶可以把肚子的重量轉移到腰上，可以明顯感覺走路跟坐的時候好很多!很推薦!!

圖片取自官網

3.懷孕內褲，我很省沒有買懷孕的內衣只有上網買了兩三件運動內衣，但我有買它們家的內褲，我以為應該可以穿我自己的內褲到生產，結果是我想太多了!那個肚子那個屁股膨脹的速度遠超乎我想像，如前言我陰道一直發炎，所以買托腹帶順便買了內褲!真的很好穿很透氣，布料這麼多還比專櫃內褲便宜多了(大笑)，也是我覺得一定要買的產品。

另外六甲村也有媽媽教室去參加會有很多小贈品我就拿了一罐玻璃奶瓶回家喔!

大概懷孕26周的時候我去拍了3D的超音波!需要自費2500元如果全程都在醫院產不用錢當然要拍，可以照的超詳細，看到照片我有嚇一跳，也太清楚了吧!!!